アロマメディカル
アロマメディカル
心のリラックスと不眠に、そして、頭痛や歯痛にもこのオイル カモミール。
心のバランスを整えます 頭痛にも最高の効き目 バジル
精油には、様々な成分が混在していますので、用途に合わせて選ぶと良いですね。
一滴ずつ落ちるタイプのボトルに入っていると、使いやすいです。
日本では、アロマテラピーは、医療としては利用されていないけれど、フランスでは、医療分野で活躍しているようです。
精油を直接飲んだり、肌に塗ったりするのは、安全面から絶対にしてはいけませんが、精油を薄めたもので湿布などで利用すると症状が緩和されたりします。
アロマテラピーの効果として、便秘、下痢などにのときや、頭痛や腰痛などの局所の痛みの症状には、湿布を使うこともあります。
アロマテラピーの利用でする湿布には、温湿布と冷湿布があります。
温湿布は、洗面器に入れたお湯に精油を1〜2滴落として、タオルなどを浸し、軽く絞って患部に当てます。
その上をラップで覆って、さらにタオルを巻いて熱が逃げにくくすると更に効果的です。